NATURAYOGA
  • Accueil
  • Présentation
  • Yoga: cours collectifs
  • Yoga: cours individuels
  • Naturopathie
  • Blog
  • Actu
  • Amis
  • Contact

Yoga pré et post natal

Le yoga pré et post natal est un yoga spécifique (méthode B. de Gasquet) adapté aux femmes enceintes et jeunes mamans durant cette phase intense de la vie.

Il s 'appuie sur les principes du yoga traditionnel afin de:

 

- permettre à tous les systèmes corporels de remplir leur fonction sans pression

 

- maintenir l'alignement de la colonne vertébrale

 

- laisser circuler les énergies

 

- maîtriser le souffle

 

...et en priorité agir sur le bien être pendant cette période

 

S'adresse à toutes les femmes du 3ème au 8ème mois sauf contre-indication médicale.

 

Chaque  grossesse  est unique . La  séance  s'accompagne  de  conseils individualisés  naturopathiques d'hygiène  de  vie (alimentation , respiration , gestion mentale ) .

 

Lieu: au cabinet 6 rue Laure Mutschler 67150 Erstein - sur RDV

Tarifs: 35 euros la séance d'une heure - 300 euros le pack de 10 cours

 


Yoga-thérapie

Il s'agit d'un ensemble de différentes pratiques adaptées et cohérentes pour lutter contre des troubles passagers qu'ils soient physiques ou psychologiques:

-techniques respiratoires

-relaxation et visualisation mentale

-méditation

-postures de yoga spécifiques

 

La yoga-thérapie ne se substitue pas aux thérapies médicales mais offre un ensemble d'outils complémentaires aux traitements médicaux.

 

Lieu : au cabinet 6, rue Laure Mutschler 67150 Erstein - sur RDV

Tarifs : 45 euros la séance d'une heure - Pack de 10 séances : 400 euros



 

 

 

 

 

 

 

Zoom, zoom, zoom !

Reprise des cours Janvier 2021 :

Retrouvez les informations sur la page Actu.

 

A bientôt, Isabelle


NOUVEAU !

YOGA SENIOR

 ANNULE POUR MESURE COVID

 

Inscription et contact : contact@naturayoga.fr


 

 

 

Toutes les informations pour la saison 2020/2021 sur la page Actu.

 

Les consultations en naturopathie et yogathérapie reprennent sur rendez-vous.

 

Des questions? Ecrivez-moi :

contact@naturayoga.fr


Télécharger
Les bienfaits du jeûne
Les bienfaits du jeûne selon SSS. Satchidananda.
Se nourrir de ciel et de terre...
Les bienfaits du jeûne.odt
Éditeur Open Office 25.5 KB
Télécharger
Télécharger
Préparation au jeûne
Informations sur le déroulement, la préparation et la reprise du jeûne
aide memoire pour la preparation du sejo
Document Adobe Acrobat 88.8 KB
Télécharger

 

Pranayama et méditation les mercredis soirs à partir du 07 Octobre (sauf vacances scolaires)  de 19H45 à 20H30.

 

Cours libre, ouvert à tous.

 

Erstein - Salle à confirmer



Mentions légales | Politique de confidentialité | Plan du site
Connexion Déconnecter | Modifier
  • Accueil
  • Présentation
  • Yoga: cours collectifs
  • Yoga: cours individuels
  • Naturopathie
  • Blog
  • Actu
  • Amis
  • Contact
  • Défiler vers le haut
fermer