OSEZ LE JEÛNE !

Retraite jeûne et yoga du 09 février 2019 au 15 février 2019 dans les Vosges

A la sortie de l'hiver, oser le jeûne et devenir acteur de sa santé

Ce séjour est basé sur la régénération organique et le développement personnel en utilisant les clés de la naturopathie et du yoga:

• Arrêter l'entrée des toxines en buvant de l'eau et des tisanes
• Éliminer les toxines en pratiquant des pranayamas (respirations), du yoga, des bains dans le spa ainsi que des sudations dans le sauna
• Détendre et relâcher le corps et l'esprit avec du repos et de la méditation dans un environnement calme et sain
• Apprendre à mieux se nourrir dans votre quotidien avec des conférences et des conseils pratiques

Une semaine de repos pour le corps et l'esprit dans un cadre idyllique encadré consciencieusement, dans l'écoute et le soucis de votre bien être tout au long de la cure.

La cure se déroulera dans le chalet La Perle des Bois à Gérardmer (https://www.facebook.com/laperledesbois/). Situé dans un cadre sublime et reposant au cœur des Vosges, ce chalet est neuf, de grande qualité et équipé d'un sauna et jacuzzi.

Pour recevoir la fiche d'inscription ainsi qu'un exemple d'une journée type et les bienfaits du jeûne décrits par Sri Sri Sri Satchidananda Yogi, merci de me communiquer votre adresse e-mail.

Le nombre de participant pour la cure est limité à 10 personnes. Il y a 5 chambres avec lit double.

Tarifs (sur une base de 8 personnes) :

• Logement: 315 euros par semaine (à régler à l'inscription)
• Cure: 200 euros (à régler à l'inscription ou sur place)

Pour tous renseignements, n'hésitez pas à me contacter:

• contact@naturayoga.fr

• 03.88.98.09.96

Namaste, Isabelle