Les 10 postures fondamentales selon S.S.S Satchidananda

Pas à pas, sans douleurs, sans efforts, réaliser les asanas dans la tenue pendant un temps déterminé.
La pratique d'une asana ne se travaille pas seulement sur le corps mais sur les autres dimensions : mentale, morale.

Pour en tirer tous ses bénéfices, la pratique sera ajustée avec des outils et des astuces selon les possibilités de chacun(e)!

Inscriptions par e-mail : contact@naturayoga.fr

Participation: 25 euros

Nouveau !

Pranayama et méditation les mercredis soirs de 19H45 à 20H30.

Cours libre, ouvert à tous.

Erstein - Ecole Popp

Bulletin d'inscription 2019/20

Téléchargez le bulletin ci-joint et renvoyez-le par mail ou courrier à Isabelle:
*contact@naturayoga.fr*
*6, rue Laure Mutschler 67150 Erstein*

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