Plan du site

Ateliers 2024/2025 les dimanches matins de 9h à 11h30 adaptés et accessibles à tous.

13 octobre 2024

La salutation au soleil pas à pas

1^er décembre 2024

Les postures vers l’ avant

26 janvier 2025

Les torsions

23 mars 2025

Les postures vers l’arrière

18 mai 2025

Les postures d’équilibre

HIP HIP HIP KRYA !

Maxi cours et maxi effets… Dans ces cours j’introduis les enseignements de Sri Sri Sri Satchidananda Yogi transmis par WalterThirak Ruta dans la tradition du hatha yoga.

Chaque krya est spécifique permettant de se concentrer sur un objectif principal (une même zone).

Les répétitions et les variantes préparent physiquement et mentalement à enlever les difficultés d ‘un asana (une posture). Le résultat est semblable à celui d’un émonctoire, une sorte de nettoyage libérant l’énergie dans une zone bien définie.

Dans tous les cas c’est goûter à une expérience énergétique qui nous rend plus fort !

YOGA ADAPTE

YOGA PRE ET POST NATAL

En individuel : sur RDV uniquement

Cours collectifs: Hatha yoga/ Pranayama/Yoga débutants/Adapté

Inscription et contact : contact@naturayoga.fr

03.88.98.09.96

Toutes les informations pour la saison 2024/2025 sur la page d'accueil

Consultations en naturopathie et yogathérapie sur rendez-vous.

Des questions? Ecrivez-moi :

contact@naturayoga.fr

Les bienfaits du jeûne

Les bienfaits du jeûne selon SSS. Satchidananda.
Se nourrir de ciel et de terre...

Les bienfaits du jeûne.odt

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